¿Qué son las Artes Marciales Mixtas o MMA?

M ixed Martial Arts o MMA (por sus siglas en ingles), como su nombre lo dice combina de todo, tanto golpes a la cara y cuerpo con puños y patadas, así como derribes, estrangulaciones y palancas a las extremidades. Es sin duda un arte marcial que nos da muchas posibilidades, tanto para competencia como para defensa personal y es un excelente deporte para estar en forma. Aquí en ADAM el MMA es parte de un programa integral propio de nuestra academia, donde la competencia es sólo la vía para fomentar valores y conceptos filosóficos propios de las artes marciales, manejamos una metodología en la enseñanza donde cualquier persona puede aprenderla.

El origen de las artes marciales mixtas es complejo, ya en los antiguos juegos olímpicos griegos podemos encontrar documentación de sistemas de combate como el pankration. La raíz de las artes marciales mixtas modernas la podemos encontrar a principios del siglo XX, cuando surgieron competencias poco regladas en Europa, Japón y Brasil donde se practicaba el famoso y brutal Vale Tudo. En un principio la mayoría de estas competencias enfrentaban a practicantes de diferentes disciplinas: Boxeo, Muay thai, Judo, Karate, Taekwondo, Jiu-Jitsu, Lucha, Sambo… con el objetivo de ver que disciplina o arte marcial era más efectiva.

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